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校园新闻

校园新闻
听老师和学长分享高一新生活的适应方法
发布时间: 2018/9/28 16:11:17 阅读次数:

  二〇一八级的国华新生刚刚入学,对国华的生活、学习、节奏等可能有所不适。一些高一学生可能还有些迷惘、困惑,不知该怎么调整,去面对一个崭新的环境。针对此问题,学生会•宣传部•新闻采编站组织了一次对两位老师、高二四位同学的采访活动。活动目的是采集被采访者的经历或者对高一新生的适应指导意见。希望借此帮助高一同学快速走出内心的徘徊区,尽快适应国华的生活,成为一名合格的国华学子。

学生会•新闻采编站

2018年9月13日

对蒋洪涛老师的采访

——关于高一新生适应高中生活的指导

采访时间:2018年9月

采访对象:高二年级组长 蒋洪涛

记    者:高二 (2)班李其銮

采访内容:对高一新生适应高中生活的指导

 

銮:

蒋老师,在您眼中,这届高一新生有何优点?

蒋:

我认为,主要有以下几点:

有理想,综合素质高;能吃苦。这两个是国华人的普遍特点;文明有礼,成绩优秀,这点我较为满意。

銮:

蒋老师,你在他们来国华的几个周内,有没有发现他们的不足之处呢?

蒋:

这是有的。他们没有很好的适应五个新——新环境,新高考,新生活,新老师,新同学;他们文明素养虽已不错,但还是有待提高,有待提高;没有养成良好的学习习惯和行为习惯,这是一个很普遍的问题;部分学生未克服思家情绪,但这也是正常的,毕竟大家都是离家千里来广东求学。

銮:

他们应如何克服这些困难呢?

蒋:

认真听取老师的学法指导,积极探索高中的学习方法;积极参加学校组织的各类活动,提高综合素质,我们学校不培养书呆子;加强对时间的规划和管理,处理好工作活动和学习的关系;勤于总结反思,反思是一个人进步的源泉和强大动力;艰苦奋斗,树立远大志向,着眼近期目标,持之以恒。这是关键的几点。

銮:

为了带好高一学第妹,我们高二该怎么做?

蒋:

做好带头作用,以身作则;制定宿舍公约,营造和谐的宿舍文化氛围;合理分工,科学管理,积极协调成员关系;高二学生多担责任。

銮:

您有什么话相对高一新生说吗?

蒋:

希望高一同学能够尽快适应国华的一切,乐观向上,积极进取,争创国华新高考的辉煌。

(整理记录:新闻采编站-李其銮)

 

对杨家权老师的采访

——对于高一新生时间利用方法的指导

采访时间:2018年9月

采访对象:高一年级组长 杨家权

记    者:高二 (4)班夏埴鸣

采访内容:对高一新生时间利用方法的指导

 

夏:

杨老师好,我是高二年级学生会宣传部新闻采编站的一名同学.

杨:

你好,请问需要什么帮助吗?

夏:

杨老师,这次我们想通过对您采访相关问题以指导高一学弟学妹们的学习生活问题。

杨:

谢谢你们对学弟学妹们的关心,我一定给你一个满意的答复。

夏:

多数学弟学妹反映刚步入高一后,生活节奏加快,压力增大,那么该如何有效把握好时间?

杨:

刚进入高中,同学们由初中进入一个陌生环境,无论是在生活还是在学习、锻炼及人际关系上都会面临许多新的问题,都需要重新构建;同时,进入高中,课程设置、学习内容、学习方法和要求等都有一个跨越。所以,多数同学会感到生活节奏加快,压力增大,这是一个很正常的现象。我们无需过多担心甚至焦虑,一般来说,我们注意做到以下几点就能较快适应高中要求。

一、正确认识这段“过渡期”,调整好心态,力争平稳度过。因为,刚进入一个新环境,原来的环境被破坏,构建新的环境对每个人来说都是一个不小的挑战,并且需要一个过程,新环境的构建因人而异,只要我们积极适应,不断调整,相信我们都能够处理好这段“过渡期”,所以在此期间,我们无需过多担心,更不必焦虑,用平常心对待就好。

二、积极熟悉新环境的变化和要求,及时调整。所谓不破不立,适应新环境,要求同学们敢于以积极的心态否定不合新环境的旧习、陋习甚至坏习。要积极探索、主动咨询教师或同学寻求好办法,努力尝试,不断阶段小结反思调整提升以养成良好习惯。

三、要列出阶段目标和计划。凡事预则立不预则废,刚入新环境,头绪较多,我们一定要将各种事情理一理,根据轻重缓急,明确好阶段发展目标和计划,对各时间段所应完成的任务有明确的要求,这样就会有条不紊,循序推进各项工作,从而达到高效利用时间。

总之,只要大家调整好心态,列好计划,积极应对并加强对师生的沟通交流,不断总结反思提升,相信同学们能很快适应新环境,高效利用时间,达到预期目标。

夏:

谢谢杨老师的建议,我们一定将这些建议及时反馈给各位学弟学妹!

杨:

不用谢!

(整理记录:新闻采编站-夏埴鸣)

 

对蒋斯涵的采访

——关于生活体育方面

 

 

采访时间:2018年9月

采访对象:高二(4)班 蒋斯涵

记    者:高二(4)班王  哲

采访内容:对高一新生生活体育上的指导

 

哲:

蒋斯涵,一大波学弟学妹新鲜出炉咯!但是他们刚踏入国华,可能在一些问题上还很困惑,没有适应国华的生活。我能采访一下你的经历,顺便给他们一些建议吗?

蒋:

可以啊!

哲:

嗯好的。那么咱们开始吧!

首先,请问你来到国华之后,在生活上最大的困惑是什么?

蒋:

困惑?没有啊。我超级适应的。除了换一个地方,其他一切习惯!

哲:

呃......好吧。你的情况也是很大一部分适应的人的状况。

请问你来国华后如果很想家怎么办?

蒋:

首先来说我是不太想家的。如果真的想家,可以打打电话、发发邮箱啊。但是要注意的是,一定不能经常联系。一则浪费时间,二则也会让父母担心你不适应,为你着急。

哲:

国华的饭菜可口么?不合胃口咋办?吃饭要注意什么问题?

蒋:

国华的饭菜还行。菜品丰富,可以满足你的各种需求。不是说还经过营养专家调配的嘛。这么多菜总有合适你的。周一有炸鸡翅、黑米粥,周二有豆腐脑,周三有“社团”……早上加餐很丰富的哦。黄老师说把菜汤拌入米饭中,刘老师说在广东一定要喝汤(尽管很淡)。“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”......

帮厨时勤快一点儿,多叫几声阿姨,阿姨会奖赏你哦!

哲:

有一句话说“来到国华男生会变瘦,女生会变胖”。你瘦了没有?你是怎么看待这句话的?

蒋:

我来到国华体重浮动不超过3斤,这也是我及其适应国华的一个表现在国华伙食不错,加上国华的运动挺多,学习多,男生瘦下来挺正常的;女生变胖?没有理的。我觉得只要不坐着当塑像,都会瘦一点儿的。

哲:

你觉得国华的压力大吗?怎样克服“早晚困”问题?

蒋:

不大。不愁吃不愁穿,按要求做,有什么压力大的?发困每个人都有的,适应总需要一段时间吧。主要是自己的意志困倦,按照国华时间来身体上不会特别困的。如果真的困,根本上就是增加对这件事的兴趣和改变态度吧。也可以用一些物理的办法,比如洗脸、站一站、涂风油精……但不能根治。慢慢适应吧!

哲:

对于生活部严格的条例,怎样管理自己?

蒋:

首先肯定条例是对生活的基本规范。其实条例并不严,它是为了培养同学们习惯,给大家一个良好的环境。只要认真细心做,将约束转变成习惯,就能游刃有余了。

哲:

有时候真的很累,但是还要学习和工作,怎么办?

蒋:

给自己休息的空间。趴一会儿睡一觉,休息是为了更好地工作学习。其实工作学习不在于多少,还在于效率。不是完成了就是最好的结果。对工作合理的安排也是十分重要的。要分清轻重缓急,不能欲速则不达。

 

哲:

坚持跑操的主要意义在哪里?

蒋:

学校规定,不能不跑啊。不跑操会缺乏精神,注意力不集中,反应迟钝。身体是革命的本钱。“毛不易同学”说过,少运动会掉头发。头发少,别揪!

哲:

那么你对学弟学妹总体的期望是什么?

蒋:

从成为一个合格的国华学子开始,逐渐成为一个优秀的国华学子。将国华的精神、习惯贯彻到终生。

哲:

好的。谢谢你的回答!希望学弟学妹能有所收获,走出困扰!

 (整理记录:新闻采编站-王哲)

 

对董芷辰的采访

——关于文娱活动的指导方面

 

 

采访时间:2018年9月

采访对象:高二(1)班 董芷晨

记      者:高二(3)班石甜甜

采访内容:对高一新生文娱活动的指导

 

9月16日,这是一个台风天,大风在窗外肆虐着万物,室内充斥着恐怖的“呜呜”声。但这难掩我们激动的心情,上午九点我们有幸邀请到董芷辰同学接受我们的采访。

董芷辰同学是高二(1)班的尖子生,多次在考试中拿下全级第一,做事认真,会唱歌、弹吉他,多才多艺,人缘也好。曾在辩论赛中一举夺得“最佳辩手”的桂冠。这次,我们邀请董芷辰同学谈谈他高一时在文娱活动方面的体会。

 

甜:

董芷辰同学,你好。感谢你应邀接受我们的采访,我将询问几个关于你高一生活的问题,希望你能给高一的学弟学妹一点建议,我们新闻采编站将对这次采访进行整理,并将你想对学妹学弟说的话转达,你准备好了吗?

董:

嗯,可以开始了。

甜:

请问去年你刚入国华时有什么不适应吗?比如气候,饭菜,想家情绪等。

董:

气候和饭菜都还好,我可以适应。主要还是有一些想家情绪。不过国华的老师和同学都很好,有想家情绪的话可以跟他们聊一聊。而且国华有导师制度,可以找自己的导师或者班主任聊聊,他们带过多年学生,对这方面应该了解的较多,跟他们沟通会对自己有很大帮助。

甜:

嗯,那面对国华各种活动,你是如何抽时间学习的?

董:

国华的学习时间看起来有些少,其实空余时间是很多的,中午吃完饭后可以抓紧学半个小时后再睡觉。主要可以利用的学习时间还是在下午跑完操之后。快的话六点钟左右就可以到教室投入学习。

甜:

对,更快的人不到五点五十就可以到教室了。我记得高一的时候语文老师曾把你写的一篇关于父亲的作文打印出来发给我们看,那个细节描写特别打动人。你的文采那么好,请问你一般什么时候看书?

董:

做摘抄的时间吧,可以一边看,一边摘抄,周日作业完成也可以看。其实我建议学弟学妹假期多看一些书,那个时间比较充裕。

甜:

那你平时有什么娱乐活动吗?比如打打球,下下棋?

董:

打球,下棋确实是很好的放松心情的方式。有时我也喜欢弹弹吉他,唱唱歌,心情不好的时候娱乐一下,也能结交到一些朋友,挺好的。

甜:

嗯,这个建议对学弟学妹应该挺有帮助。你平时是如何处理好与同学、老师之间的关系的?

董:

多帮助别人吧。可以在班里担任些职务,为班级出分力。多和老师、同学沟通。

甜:

那么高一的一年有没有什么人做了什么事给你印象特别深刻呢?或者对你的人生有一定影响?

董:

蒋洪涛老师曾多次在集体班会上批评我的态度,也曾经给我忠告“一个人的成功取决于它的思想高度”。我觉得这些对我影响很大。还有就是舍友,心情不好的时候跟他们谈谈心,会好很多。

 

甜:

最后一个问题:作为一名优秀的学长,面对高一学弟学妹的迷茫,你有什么话跟他们说吗?

董:

1.以学习为主,面对国华丰富多彩的活动不要浮躁。要探索一套属于自己的学习方法。

2.遵守学校的各项规定,不要触犯红线。

3.参与部门管理,提高综合素质。

4.处理好时间关系,参加有益活动。

最后,祝学弟学妹在国华收获到美好的高中三年,走向成功的未来。

甜:

谢谢,相信学弟学妹会好好思量你的建议的。再次感谢。     

(整理记录:新闻采编站-石甜甜)                                                                                                                                                                        

对李博文同学的采访   

——关于心理适应方面

 

 

采访时间:2018年9月

采访对象:高二(1)班 李博文

记    者:高二(2)班俞诚梅

采访内容:对高一新生心理适应方面的指导

 

梅:

请问你高一刚来对国华的印象如何?

李:

我高一刚来时就觉得国华是一个特别开放特别包容的学校,包括它对学生综合素质的培养,以及人生观世界观价值观的塑造都给我留下特别深的影响,还有对学生感恩方面的培养也特别到位。

(国华就是如此的特别,相信学弟学妹们也感觉到了)

梅:

有没有感到过孤独或者害怕?

李:

可能会有一点吧,但是因为有一些家乡的同学的陪伴,其实也不是特别孤独,然后逐渐慢慢认识一些同学也就没有什么了.

梅:

多久给家里打一次电话,都聊些啥呀,有没有哭过?

李:

其实我夏令营时是每天都给家里打一次电话,到国华后渐渐地一周给家里打一次电话,后来随着工作学习的增多,有时两周才能打一次;如果没有特别紧急的事,一般不会打。

我打电话给家里人一般会和家里人唠唠家常,我也想知道家里最近都发生什么,看看家里的现状,有时会叫他们给我寄一些东西呀。

没有哭过 没有哭过 没有哭过 真的没有哭过

(向学长学习----不要轻易流眼泪,父母会担心的)

梅:

什么时候感觉自己适应了国华的生活,你觉得自己是适应的快还是慢,你用什么来衡量你已经适应了这个生活了呢?

李:

应该是三大杯篮球赛的时候,感觉自己真真切切的融入了这个集体,感觉在这个集体里很幸福;(所以,各位,在运动会,三大杯站出来吧,这是一个好机会和集体打成一片)

我觉得自己属于那种不快不慢的类型,刚刚好

适应的标准,我想就是当自己脑中不再时时刻刻想家,能专心的投入学习和生活吧!

梅:

你有没有觉得自己不行?那你怎么办?

李:

当然有。学习上,就是有一段时间觉得自己数学与别人差距好大呀,内心各种受挫,当时也不知道咋办,有点迷茫,但一步一步的也过来了,我就想着,时间还长,慢慢补,会有收获的吧!

工作上,可能是自己提出的意见没有被大家所认可,但我会慢慢的和同学磨合我的意见.

(每个人都有自己的弱点,但可以扬长避短或者勤能补拙)

梅:
有没有在生活中与别人发生过冲突?你什么时候会发脾气呀?

李:

特别尖锐的事没有,但我记得有一次和一个同学在工作中意见有些不合,心理当时有一些不舒服,而且我当时的语气可能有点冲,但我想大家都是为了这个集体做贡献,都想把这件事做好,希望能为大家服务,所以就慢慢的调和了。

只要不触及我的底线,我应该不会发脾气,但是一旦触及我的底线,我就会特别的急躁。

(学会与人和善,为他人多想想)

梅:

有没有什么内心特别想抗拒的事,内心特别不想接受?

李:

有吧,就是高二分班的时候,特别舍不得这些相处了一年的同学,感觉这一年里,有大家在一起挺好的。

梅:

一年过去了,你对国华又有什么看法?

 

李:

加入国华之后,可能对国华的规章制度更加了解,自己在这生活了一年,当初那种陌生感已经消失,随之而来的是熟悉感对她了解得更加深刻了

(一年以后,学弟学妹们会对国华更了解熟悉,但也希望大家不忘初心,方得始终)

梅:

你作为学生会主席,肯定要和很多人打交道,那么在交友方面,你有什么要建议学弟学妹们的?

李:

首先肯定要真诚,其次要换位思考,从他人的角度来看待你所做的事情,自己心里要权衡一番再做事。

梅:

在国华这一年中,令你印想最深刻的人?

李:

需要点名吗?额,我觉得可能是谢闻韬吧!在做一些事方面非常负责任,特别能照顾别人的感受,对朋友特别好,感觉和他在一起相处很舒服。

梅:

假如你重新回到了高一,你是否认为你会做的更好?

 

李:

我想可能会把,在规章制度方面是会做的更好,但是就是没有了新鲜体验感,没有了对那种未知生活的好奇,对新事物充满热情,这都是人生宝贵的财富,失去了可能会不快乐吧!

(其实你们现在虽然不适应,但就是这种经历对你们以后的成长来说是一种财富,珍惜现在)

梅:

如果你回到了高一,你最想改变的一件事?

李:

肯定有想改的但是就是想不起来了(沉默良久)

感觉就是自己做过的事就希望他的结果能够更好,但是对整个事件那种参与体验的感觉是最棒的。

梅:

假如你回到了高一,你觉得哪个岗位最能锻炼你自己?

李:

就我个人而言的话,我会选择生活部,因为我个人比较马虎,生活部的岗位对锻炼人的细心,责任心,对事物观察有很大帮助

我觉得学生会的工作可能侧重点不同,但无一例外的,他们都能锻炼人做人做事的能力。。

如果三综的话,我最想加入文艺部,因为文艺部常规的话,就每日一歌,但同时承办了学校一些大型的活动中秋游园,元旦晚会特别有趣。

(大家快加入学生会吧!)

梅:

高一一年,你的心路历程如何?

李:

初来可能会有一些惶恐不适应,但是慢慢的随着更同学的相处,深入的了解,也就对国华产生了依赖感,当真正的融入其中,就会很轻松,一些东西也内化成了自己的本能,不再是别人的要求。

梅:

当初为什么要竞选学生会主席?

李:

就是觉得自己有这份义务为大家服务,有这份责任让国华园变得更好(国华人都有这种义务,希望大家一起努力,让国华园能变得更好)

梅:

有什么要对学弟学妹们说的?

李:

这个很重要呀!我要好好想一想。

努力去做自己认为正确的事,少说话,多做事。

       (整理记录:新闻采编站-俞诚梅)

 

对靳伯俊的采访

——关于学习方面

 

 

采访时间:2018年9月

采访对象:高二(1)班 靳伯俊

记    者:高二(2)班马淑妍

采访内容:对高一新生学习上的指导

 

妍:

刚进入我们学校时,你是如何尽快适应这里的生活的?

靳:

不适应的方面主要是想家,这个时候我往往会选择倾诉,可以向父母,老师,同学等倾诉。记得开学第一周想家,我往家里打了几个电话,跟母亲聊天,情绪说出来会好得多。后来就好了。学习上的不适应我会向同学请教,老师们也都很热心,多向老师询问寻找学习方法。

妍:

因为我们学校高一年级的活动很多,那么你是如何处理学习与生活的关系的?

靳:

活动是我们学校的特色之一,平时应该适当的参与活动,不宜过多也不宜过少。只顾学习就会觉得单调。参与活动可以促使你抓住碎片时间去学习。例如自己要负责一个活动的话,可以利用吃饭啊,洗衣服时的时间想一下活动流程及安排,这样就会有效得多。

妍:

平时你的学习,生活的规律是怎么样的?

靳:

早早读一般我会复习一下前天的知识,早读都会按照年级组的安排来进行。中午会学习40至50分钟,然后午休,午休的时间不能太短,不然会影响下午的学习。下午跑完步后我都会在操场再锻炼10到20分钟。晚上大约6:15前教室,有时会去看一场博览。

妍:

当你觉得在学习上有困难时(比如某一科学习受阻碍)你会怎么做?对于如何减少学习压力你有何看法?

靳:困难是有的,主要还是因为对某一学科的特点掌握不准。一般情况下我会反思一下自己哪里做得不够好,然后我会向老师和同学请教,通过自己的努力战胜困难。最重要的还是有一个正确的努力的方向。

妍:

有没有上课出现瞌睡的现象,对此你如何应对?

靳:

主要还是下午会比较容易犯困,这是因为中午没有休息好。一般我中午都会休息30分钟。人与人是不一样的,要根据自己的情况选择中午午睡时间,这样下午才有精神上课,如果真的困了,就让自己站一会儿清醒一下,试着让自己集中注意力。

妍:

你想给高一的学弟学妹们什么样的建议?

靳:

首先,对待班委,学生会的工作适当参与,不能只顾学习,这样不利于我们全面发展。其次,把基础打牢,特别是像语文英语这样的学科,应该在高一高二多积累。然后,形成一套自己对各个学科的学习方法,这样能达到事半功倍的效果。

 

(整理记录:新闻采编站-马淑妍)

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